Diari Berpantang Mak Nael
 |
| Baby Nael one months old |
Dilema mak pak bekerjaya dan menetap di kota metropolitan adalah apabila isteri selamat melahirkan anak...pastu amik keputusan hantar isteri berpantang kat kampong sebab suami terkejar2 nak uruskan hal kerja dan juga hal sekolah anak. Dah sampai masa Kerajaan ubah polisi untuk menambah cuti bersalin selama seminggu buat para suami kepada cuti sebulan bergaji. Setakat seminggu apa la sangat boleh dibuat. Ikutkan hati nak je amik pakej berpantang kat Shah Alam tapi bila mengenangkan hege pakej yang mencecah ribu riban tu...sis hanya mampu menangis di bucu katil sahaja. Dah la buat IVF habis puluh ribu...lepas beranak takkan nak berabis lagi. Adehhhh memang anak emas betul si Farish Nael nih. Seminggu selepas selamat melahirkan Nael...ibu amik keputusan untuk pulang berpantang di Tapah. Seronok sebab ada Opah tolong jagakan nael nanti. Sedih sebab ayah takde. Hmm...sedih sangat sebab dok terbayang2 kelibat ayah kat rumah Tapah!! Mak Ani dah siapkan segalanya nak sambut cucu baru. Seronok ada kelakar pun ada. Mak Ani selalu cakap dia dah lupa camana cara nak jaga baby kecik. Hahaha. Nerves la tuh. Ibu amik keputusan untuk berpantang selama 44 hari di kampung. InsyaAllah kalau badan dah kuat ibu nak sambung pantang cukupkan 100 hari kat rumah sendiri pulak.
Secara peribadi...pengalaman berpantang dengan baby agak mencabar bagi ibu. Mak ani punya rejim pantang biasa-biasa aje. Takde la ekstrem sangat. Janji pantang. Hahaha!!. Pagi2 mandi air suam...tangas...lulur...berurut...breakfast dan makan makanan berkhasiat dah jadi rutin harian sepanjang berpantang. Mak Ani pantang kalau tengok sis tak pakai stokin. Nanti dia akan start bebel macam apa lagi. Kekadang tu selalu jugak kena marah sebab berjalan laju macam orang tak beranak. Hahaha. Nak buat camana. Tempat czer langsung tak rasa sakit. Tuu yang kekadang hilang ingatan diri ni baru beranak kecik. Kehkehkeh!!
Sepanjang berpantang di kampung...ini antara rutin yang saya buat bagi memastikan badan sihat dan kuat. Ecewahhh :
BERURUT
Memandangkan saya bersalin secara czer...so tak dapat la nak berurut bagai macam orang beranak normal. Selepas seminggu berada di kampung...saya dah mula mintak Mak Ani carikan bidan urut. Rasa badan macam tak best je. Nasib baik la dapat jugak cari bidan urut amik pakej 3 hari berturut. Hege pun murah 80 juta kali kalau nak dibandingkan dengan pakej berpantang kat Shah Alam. Berurut sama je cuma bidan tak sentuh sangat bahagian luka bersalin tu. Seriau jugak sebab tangan makcik tu kuat kang terbukak luka naya je teman!!.
BERTUNGKU
Mak Ani rajin buat bende ni kat saya. Pagi2 selepas solat subuh Mak Ani mesti panaskan batu tungku yang dibalut dengan daun2 herba. Antara port wajib bertungku adalah di celah paha, tapak kaki, bahagian belakang pinggang dan juga kawasan perut. Mak Ani cakap daripada dok saja2 mengadap tepon yang takde pekdah tu baik hang tungku ada jugak bagus dia!!. Haa nampak. Nak jugak bebel kat anak dia yang dah besar panjang nih. Ishh!! Apapun, bertungku memang mempunyai kebaikannya yang tersendiri lebih-lebih lagi untuk ibu berpantang.
MANDIAN HERBA & TANGAS
Part ni pun Mak Ani sangat rajin buatkan untuk saya. Katanya dulu2 arwah ayah yang selalu sediakan mandian herba dan tangas ni masa mak berpantang. Eleh Mak Ani rindu Pak Nozmi la tuh. Saja cari point nak sebut nama ayah!!. Setiap hari selepas subuh...mak akan sediakan air mandian untuk saya. Masa ni Nael tengah syok tido lagi so boleh la saya mandi dengan aman tenteram. Bertangas pulak saya lakukan selang sehari dengan menggunakan herbanika produk Nona Roguy. Bukan nak promote tapi secara peribadi saya memang rekomen produk NR ni untuk sesiapa sahaja yang hendak berpantang. Memang mujarab. Bagusnya bertangas ni sebab dia dapat mengecutkan peranakan kita yang kembang tu dengan cepat. Selain dari itu, tangas dapat mengeluarkan segala darah kotor yang masih bersisa di dalam peranakan kita. Rasa best dan ringan je badan setiap kali lepas bertangas. Yang tak bestnya sebab kau kena hadap panas air tangas tu sampai berpeluh2 satu badan. Azab weh. Hahaha.
PILIS
Berpilis ni bagus sebab menurut petua ia dapat mengeluarkan segala angin jahat yang ada kat kepala ibu yang baru bersalin. Zaman dah moden serba canggih ni senang je. Beli je set pantang NR. Bancuh...siap...tepek!!. Seeloknya pilis ni dipakai setiap hari waktu pagi selepas kita selesai mandi. Selain dari pilis...pemakaian stokin kaki juga penting untuk mengelakkan angin sejuk. Sumpah sis mengaku bab nii sis memang culas sikit. Rimas sebenarnya bila kena pakai stokin 24 jam. Tu yang selalu kena bebel dengan Mak Ani tuh. Hehehe. So untuk 44 hari maka gigihlah saya pakai stokin pantang tu.
PENJAGAAN LUKA EPISIOTOMI
Potongan luka episiotomi panjangnya lebih kurang dalam 10cm. Huhuhu. Agak panjang jugak kalau nak dibandingkan dengan potongan masa saya buat laproscopy dulu. Seram sebenarnya tiap kali memandang tempat keluar si Nael nih. Macam tak caya je kot situ la ada seketul manusia dibawa keluar untuk melihat dunia. Memandangkan Mak Ani takde pengalaman beranak czer maka bab2 cuci luka ni dia serah bulat2 kat saya. Seriau kata mak. Hahaha. Tak susah mana pun tapi jangan pulak amik mudah. Yang penting tiap kali mandi...pastikan luka dicuci dan disabun bagi mengelakkan kuman. Lepas mandi tu...pastikan luka dikeringkan dengan baik. Terpulang la nak keringkan guna kipas ke...guna blower ke...janji kering ye anak2. Untuk pengetahuan...saya langsung tidak dibekalkan dengan sebarang ubat-ubatan luka pembedahan oleh pihak hospital. Saya pun tak pasti kenapa. Sebab tu saya sangat mementingkan penjagaan dalaman dan luaran bagi mempercepatkan proses penyembuhan luka pembedahan. Oh satu lagi...jangan gatei2 nak letak minyak gamat ke minyak herba ke apa. Karang kena infection sesaja je naya orang spital tetas balik tempat operate tu untuk cuci. Takut weh!!!
MAKAN MAKANAN BERKHASIAT DAN MINUM AIR SECUKUPNYA
Bab makan ni memang menjadi perkara utama bagi mak-mak yang baru beranak kecik. Secara peribadi...saya suka makan lauk pantang sebab time nii la saya dapat peluang untuk menurunkan berat badan. Sampaikan asben sendiri pun terkejut tengok bini dia kurus mendadak. Heheheh. Mana tak kurus kalau hari-hari makan nasi panas bersama sayur sawi tumis dan ikan bakar. Sampaikan Mak Ani naik boring nak sediakan makanan berpantang saya. Kesian asyik makan lauk sama katanya padahal anak dia ni tak kesah pun. Sis sejenis yang tak fussy ye!!. Kalau boring nak hadap ikan kembung bakar tiap hari...boleh tukar menu ikan salmon atau ikan yang mempunyai isi berwarna putih. Jangan ko bedal ikan keli pulak. Haa kang kalau gatai sendiri mau ingat ye. Kalau ikut petua orang dulu kala...ibu berpantang czer digalakkan mengambil menu berasaskan ikan haruan. Tapi memandangkan saya pernah mempunyai sejarah fibroid dan doktor pun pernah pesan jangan makan ikan haruan bagi mengelakkan lekatan pada parut lama pembedahan...maka memang ikan haruan tu saya reject awal2 lagi. Ada la jugak makcik-makcik bawang gigih dok paksa jugak saya makan. Hmmm sis buat pekak je!! Yang penting...buah oren sunkist memang menjadi kewajipan untuk dimakan pada waktu pagi. Buah-buahan ini penting kerana kita perlukan serat untuk mengelak sembelit. Naya woo time berpantang kena sembelit. Siksa jiwa dan raga!! Lagipun pengambilan buah ni bagus untuk memastikan luka pembedahan kita cepat kering dan sembuh. Air susu dan milo panas bersama biskut kering memang menjadi menu breakfast saya. Air putih jangan dicatu pulak ye. Kalau ikutkan rejim berpantang zaman dulu kala...air putih tu disukat2 konon2 nanti urat kembang la...sakit urat la dan bermacam-macam teori la lagi yang tak masuk akal. Bukan tak nak percaya tapi memandangkan Nael diberikan susu ibu 100% maka pengambilan air putih sebanyak 3L sehari adalah satu kewajipan bagi saya.
Last but not least...bila kita lalui fasa berpantang ni...elakkan stress. Didik diri untuk enjoy setiap moment indah bersama baby tersayang. Lagi 20 tahun akan datang...kita akan senyum kambing sorang2 teringatkan memori2 indah ni.
#diariberpatangmaknael
Sepanjang berpantang di kampung...ini antara rutin yang saya buat bagi memastikan badan sihat dan kuat. Ecewahhh :
BERURUT
Memandangkan saya bersalin secara czer...so tak dapat la nak berurut bagai macam orang beranak normal. Selepas seminggu berada di kampung...saya dah mula mintak Mak Ani carikan bidan urut. Rasa badan macam tak best je. Nasib baik la dapat jugak cari bidan urut amik pakej 3 hari berturut. Hege pun murah 80 juta kali kalau nak dibandingkan dengan pakej berpantang kat Shah Alam. Berurut sama je cuma bidan tak sentuh sangat bahagian luka bersalin tu. Seriau jugak sebab tangan makcik tu kuat kang terbukak luka naya je teman!!.
BERTUNGKU
Mak Ani rajin buat bende ni kat saya. Pagi2 selepas solat subuh Mak Ani mesti panaskan batu tungku yang dibalut dengan daun2 herba. Antara port wajib bertungku adalah di celah paha, tapak kaki, bahagian belakang pinggang dan juga kawasan perut. Mak Ani cakap daripada dok saja2 mengadap tepon yang takde pekdah tu baik hang tungku ada jugak bagus dia!!. Haa nampak. Nak jugak bebel kat anak dia yang dah besar panjang nih. Ishh!! Apapun, bertungku memang mempunyai kebaikannya yang tersendiri lebih-lebih lagi untuk ibu berpantang.
MANDIAN HERBA & TANGAS
Part ni pun Mak Ani sangat rajin buatkan untuk saya. Katanya dulu2 arwah ayah yang selalu sediakan mandian herba dan tangas ni masa mak berpantang. Eleh Mak Ani rindu Pak Nozmi la tuh. Saja cari point nak sebut nama ayah!!. Setiap hari selepas subuh...mak akan sediakan air mandian untuk saya. Masa ni Nael tengah syok tido lagi so boleh la saya mandi dengan aman tenteram. Bertangas pulak saya lakukan selang sehari dengan menggunakan herbanika produk Nona Roguy. Bukan nak promote tapi secara peribadi saya memang rekomen produk NR ni untuk sesiapa sahaja yang hendak berpantang. Memang mujarab. Bagusnya bertangas ni sebab dia dapat mengecutkan peranakan kita yang kembang tu dengan cepat. Selain dari itu, tangas dapat mengeluarkan segala darah kotor yang masih bersisa di dalam peranakan kita. Rasa best dan ringan je badan setiap kali lepas bertangas. Yang tak bestnya sebab kau kena hadap panas air tangas tu sampai berpeluh2 satu badan. Azab weh. Hahaha.
PILIS
Berpilis ni bagus sebab menurut petua ia dapat mengeluarkan segala angin jahat yang ada kat kepala ibu yang baru bersalin. Zaman dah moden serba canggih ni senang je. Beli je set pantang NR. Bancuh...siap...tepek!!. Seeloknya pilis ni dipakai setiap hari waktu pagi selepas kita selesai mandi. Selain dari pilis...pemakaian stokin kaki juga penting untuk mengelakkan angin sejuk. Sumpah sis mengaku bab nii sis memang culas sikit. Rimas sebenarnya bila kena pakai stokin 24 jam. Tu yang selalu kena bebel dengan Mak Ani tuh. Hehehe. So untuk 44 hari maka gigihlah saya pakai stokin pantang tu.
PENJAGAAN LUKA EPISIOTOMI
Potongan luka episiotomi panjangnya lebih kurang dalam 10cm. Huhuhu. Agak panjang jugak kalau nak dibandingkan dengan potongan masa saya buat laproscopy dulu. Seram sebenarnya tiap kali memandang tempat keluar si Nael nih. Macam tak caya je kot situ la ada seketul manusia dibawa keluar untuk melihat dunia. Memandangkan Mak Ani takde pengalaman beranak czer maka bab2 cuci luka ni dia serah bulat2 kat saya. Seriau kata mak. Hahaha. Tak susah mana pun tapi jangan pulak amik mudah. Yang penting tiap kali mandi...pastikan luka dicuci dan disabun bagi mengelakkan kuman. Lepas mandi tu...pastikan luka dikeringkan dengan baik. Terpulang la nak keringkan guna kipas ke...guna blower ke...janji kering ye anak2. Untuk pengetahuan...saya langsung tidak dibekalkan dengan sebarang ubat-ubatan luka pembedahan oleh pihak hospital. Saya pun tak pasti kenapa. Sebab tu saya sangat mementingkan penjagaan dalaman dan luaran bagi mempercepatkan proses penyembuhan luka pembedahan. Oh satu lagi...jangan gatei2 nak letak minyak gamat ke minyak herba ke apa. Karang kena infection sesaja je naya orang spital tetas balik tempat operate tu untuk cuci. Takut weh!!!
MAKAN MAKANAN BERKHASIAT DAN MINUM AIR SECUKUPNYA
Bab makan ni memang menjadi perkara utama bagi mak-mak yang baru beranak kecik. Secara peribadi...saya suka makan lauk pantang sebab time nii la saya dapat peluang untuk menurunkan berat badan. Sampaikan asben sendiri pun terkejut tengok bini dia kurus mendadak. Heheheh. Mana tak kurus kalau hari-hari makan nasi panas bersama sayur sawi tumis dan ikan bakar. Sampaikan Mak Ani naik boring nak sediakan makanan berpantang saya. Kesian asyik makan lauk sama katanya padahal anak dia ni tak kesah pun. Sis sejenis yang tak fussy ye!!. Kalau boring nak hadap ikan kembung bakar tiap hari...boleh tukar menu ikan salmon atau ikan yang mempunyai isi berwarna putih. Jangan ko bedal ikan keli pulak. Haa kang kalau gatai sendiri mau ingat ye. Kalau ikut petua orang dulu kala...ibu berpantang czer digalakkan mengambil menu berasaskan ikan haruan. Tapi memandangkan saya pernah mempunyai sejarah fibroid dan doktor pun pernah pesan jangan makan ikan haruan bagi mengelakkan lekatan pada parut lama pembedahan...maka memang ikan haruan tu saya reject awal2 lagi. Ada la jugak makcik-makcik bawang gigih dok paksa jugak saya makan. Hmmm sis buat pekak je!! Yang penting...buah oren sunkist memang menjadi kewajipan untuk dimakan pada waktu pagi. Buah-buahan ini penting kerana kita perlukan serat untuk mengelak sembelit. Naya woo time berpantang kena sembelit. Siksa jiwa dan raga!! Lagipun pengambilan buah ni bagus untuk memastikan luka pembedahan kita cepat kering dan sembuh. Air susu dan milo panas bersama biskut kering memang menjadi menu breakfast saya. Air putih jangan dicatu pulak ye. Kalau ikutkan rejim berpantang zaman dulu kala...air putih tu disukat2 konon2 nanti urat kembang la...sakit urat la dan bermacam-macam teori la lagi yang tak masuk akal. Bukan tak nak percaya tapi memandangkan Nael diberikan susu ibu 100% maka pengambilan air putih sebanyak 3L sehari adalah satu kewajipan bagi saya.
Last but not least...bila kita lalui fasa berpantang ni...elakkan stress. Didik diri untuk enjoy setiap moment indah bersama baby tersayang. Lagi 20 tahun akan datang...kita akan senyum kambing sorang2 teringatkan memori2 indah ni.
#diariberpatangmaknael
Comments
Post a Comment